Smoothie Love
06:47:00
Hallo ihr Lieben,
falls Ihr euch meine Frühstücksideen mal angesehen habt, dann wisst Ihr bestimmt, dass das Frühstück immer ein kleines Highlight in meinem Tag darstellt. Mir ist es wichtig den Tag positiv zu starten und wie geht das besser als mit einem leckeren, ausgewogenen Frühstück das mir genug Energie gibt um durch zu starten.
Natürlich kenne auch ich wie das ist, man hat wenig Zeit, möchte die Ubahn nicht verpassen, der Schlüssel ist plötzlich spurlos verschwunden und das heute, wo doch sowieso schon alles schief läuft! Um weg zu kommen von der allmorgendlichen Hektik und mit leerem Magen und schlechter Laune in den Tag zu starten, habe ich mir selbst das Ziel gesetzt jeden Morgen mit einem Vitaminboom zu starten. Genauer gesagt mit leckeren, gesunden und einfach gute Laune machenden Smoothies!
Heute möchte ich euch einen Smoothie zeigen, den ich super gerne trinke und der mir bis jetzt noch immer über die morgendliche Schlaftrunkenheit hinweggeholfen hat.
Super cremig, super süß, super sättigend
Was Ihr braucht:
- 1 Banane
- etwa eine Tasse Kokosnuss Drink gibt es zum Beispiel von Alpro Soya, der gibt nicht nur eine leckere Kokosnote sondern hat auch weniger Fett als normale Kuhmilch
- einen halben Esslöffel Haferflocken
- einen halben Esslöffel Kokosflocken
- ein paar Chiasamen oder Leinsamen als kleiner Energie-boost
- Zimt nach Belieben
Alle Zutaten kommen in einen Mixer, alles schön durch mixen und fertig ist euer Morgensmoothie. Er ist in ein paar Minuten zubereitet, hält euch den ganzen morgen lang satt und wenn ihr Stress seid könnt ihr den Smoothie einfach in eine verschließbare Flasche füllen und mit zur Uni, Schule oder Arbeit nehmen.
Love
Christina
31 Kommentare
Der Smoothie sieht unglaublich lecker aus!
AntwortenLöschenEin guter Tipp, werde ich mal ausprobieren, danke! :***
Liebe Grüße,
Lea <3
Der Smoothie sieht wirklich super aus hätte ich einen Kokosdrink würde ich ihn gleich ausprobieren :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße Fee
http://snowflake-sprite.blogspot.de/
Ich liebe Smoothies zurzeit richtig arg *__* Das macht einen so viel wacher! Richtig toll! Ich werd deinen mal ausprobieren,
AntwortenLöschenhab deine Seite schon als Lesezeichen :P
Liebe Grüße Marina von,
-->ThinkingOutLoud<--
Huui, der hört sich absolut köstlich an
AntwortenLöschenwww.thefashionfraction.com
Lecker :)
AntwortenLöschenLiebst, Lotta
Zur Zeit läuft bei mir eine Blogvorstellung, ich würde mich sehr über Teilnahmen freuen! :)
visit me: STYLEDAZZLED fashion, beauty, life // magazine
oh, das schaut echt wahnsinnig lecker aus! ♥
AntwortenLöschenliebste Grüße, Laura
fxxnstxxb.blogspot.com
Das sieht wirklich super lecker aus. Finde diese Smoothie Idee wirklich super toll & ich werde es direkt demnächst mal ausprobieren :)
AntwortenLöschenBin ein unglaublicher Smoothie-Suchti :D
Liebe Grüße :)
http://measlychocolate.blogspot.de
Das hört sich total lecker an und sieht auch noch super aus! Muss ich direkt mal ausprobieren, danke für das tolle Rezept :)
AntwortenLöschenLiebste Grüße <3
sieht mega lecker aus.. man immer wenn ich solche essens/trink postssehe.. bekomme ich so lust drauf :D
AntwortenLöschenhttp://marinareyam.blogspot.de/
Was für ein tolles Rezept!
AntwortenLöschenHabe zufälligerweise alles zuhause und bin noch gar nicht auf die Idee gekommen, das zu kombinieren.
Werde ich in der Woche mal ausprobieren!
Liebste Grüße
Laura
www.fairy-fashion.de
Superrezept, Liebes♥
AntwortenLöschenBin deinem hübschen Blog direkt mal gefolgt ♥
Liebste Grüße,
Whatever
Dankeschön, freut mich sehr!
LöschenDas sieht soooo lecker aus!
AntwortenLöschenwww.yvonnekarnath.blogspot.com
So lecker :* vielen dank für dieses tolle Rezept.
AntwortenLöschenDein Blog gefällt mir übrigens sehr gut, vielleicht hast du ja Lust auf ggf ?
Würde mich freuen, wenn du auch mal bei mir vorbeischauen würdet <3
Mach dir noch einen schönen Tag :)
Love, Michelle
http://michelle-kc.blogspot.de/
Oh, das hört sich wirklich lecker an und sieht auch so aus :) Da ich Smoothies sowieso liebe, muss ich das Rezept demnächst unbedingt ausprobieren!
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Svenja | svenjasparkling.blogspot.com
Uii, tolles Rezept !
AntwortenLöschenIch liebe Smoothies !
Love, L
www.Lsfashiondiary.blogspot.com
Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.
AntwortenLöschenTolles Rezept, ich denke ich werde es auch mal machen.
AntwortenLöschen& ein total schöner Blog, folge dir auf jeden fall :-)
xoxo deine Lisa
http://thehappysidesoflife.blogspot.de/
Dankeschön, das freut mich sehr zu hören!
Löschendein Blog gefällt mir :) Das sieht echt verdammt gut aus :) mich würde mal echt interessieren wo jeder diese Gläser herbekommt (bin auf der verzweifelten Suche danach).
AntwortenLöschenich wollte dir mal mein Link zu einem kleinen Gewinnspiel dalssen, vielleicht interessiert es sich ja :)
Ganz liebe Grüße :*
J.
http://missrosepale.blogspot.de/2015/03/gewinnspiel-1.html
Dankeschön für deinen Kommentar. Ich hab das Glas in einem kleinen American Store bei mir in der nähe gefunden. Ähnliche Gläser findet man aber auch im Baumarkt oder überall dort wo es Einmachgläser gibt!(:
LöschenAlles Liebe
Christina
Das sieht ja super lecker aus!
AntwortenLöschenDas Rezept werde ich bestimmt mal ausprobieren!
Liebste Grüße
Karo
http://meine-deinewelt.blogspot.de/
Dieses Rezept ist genau das richtige für mich als Smoothie-Lover :) Danke :)
AntwortenLöschen<3 Anna
http://live-love-laugh-blogg.blogspot.de/
PS: Bei mir läuft gerade eine Blogvorstellung, vielleicht hast du ja Lust, daran teilzunehmen :)
sweet !
AntwortenLöschenwould you like to follow each other on our blog ...?
let me know ---> http://mcaruso930.blogspot.it/
I wait for you, kiss!
Ich kann deine Smoothie Liebe absolut nach empfinden:) Der Smoothie klingt total lecker, denn werde ich mal nachmachen, denkst du das es auch mit richtiger Kokosmilch plus ein bisschen Wasser gelingt?:)
AntwortenLöschenIch wünsche Dir noch einen wunderschönen Abend.
Liebste Grüße Selina<3
http://kusselina.blogspot.de
Das schmeckt bestimmt auch super!(: Du kannst natürlich auch einfach normale Milch nehmen.
LöschenDas sieht echt so lecker aus und deine Fotos sind einfach WOW! Richtig perfekt!
AntwortenLöschenMach weiter so ♥
xoxo Elsa
www.streetstylefashiion.blogspot.de
Bin auch ein totaler smoothie fan oder besser gesagt suchti haha. Das Rezept werde ich unbedingt ausprobieren! Ich liebe Kokosnuss über alles! Die Bilder sind auch sehr schön.
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Ellen ♥
http://sweetpinkmelon.blogspot.de
Der Smoothie sieht wirklich lecker aus! Ich würde mir auch gerne öfters mal Smoothies machen, besonders jetzt wo es langsam wärmer wird und man Smoothies auch gut als kleine Erfrischung trinken kann. Leider habe ich mir aber immer noch keinen Mixer zugelegt :D
AntwortenLöschenLiebe Grüße♥
Tolles Rezept, und dein Blogdesign ist super schön! Gefällt mir :)
AntwortenLöschenBei mir auf dem Blog läuft momentan eine Blogvorstellung und ich würde mich sehr freuen, wenn du mitmachst!
Liebst, Isa | Besuch mich: My Makeup Addiction Confession
Wow, der sieht total lecker aus :) Yummy
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